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梁草在床上躺了一会儿，还是盘腿在床上修炼了起来，修炼不能懈怠，要早点筑基将这幅身体彻底脱胎换骨一番，不然，这幅豆芽菜的样子哪有老祖当年的英姿飒爽。
五点钟，五人依然去外面跑步，然后在山上修炼，梁草拿了五根青竹，教了简单的几招防身剑术，出门在外，万一遇到坏人，也有一点自保的能力。
七点回到家中，田志勇夫妻早已经准备了一大桌的早餐，“你们吃饱点，等下就得坐火车了。
一晚上的修炼，再加上早晨的运动，五人早就饿得前胸贴后背了，大快朵頣了起来，顾怡清看到自家女儿现在的食量也大增，一脸欣慰，一边夹着菜，一边劝道：“慢点吃，小心噎着。”
五人背着同款的背包，穿的衣服也是同个系列，喜气洋洋地出了门，坐上了去少年宫的公交车。