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：「大家好，我就是‘师父是个怨种蛋，，今天，我要给大家演示一遍强身大力拳的正确打法，大家一定要仔细看，每招每式都要做到最准确，才能达到真正的修炼效果，否则就有走火入魔的风险。」
「这套简化版强身大力拳共十二式，这个视频中，我先演示这套拳法的前六式。剩下的六式大家如果想要学习的话可以到我的直播间观看。每天晚上八点半准时开播！不但可以演示后面的六式，而且还可以帮大家答疑。」
「好了，接下来我就要开始演示了...强身大力拳第一式，呼哈！」
陆宁安：？？？
虽然视频中的这个「师父是个怨种蛋」带了面具，但稍稍一看就能看出是谁来。
这不常小旦吗？
逆徒！
(本章完)