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室内光折射在他浸湿的肌肤上，随着呼吸的节奏，胸肌和腹肌在水下轮廓分明，饱满有力地隆起。
“很好，基础训练结束——”
柏崎智江吹响哨子，橙发少年立刻拂开水波，游回她身边。
这是她为国神炼介设计的个人理疗。
少年的武器是左脚的「超子弹中距离射门」。
对他来说，比起强化技巧，不如打磨这具肉体，利用水下训练提高全身的灵活性和平衡能力。
“比赛中不会总有理想的位置让你使用惯用脚，你要学会平衡两脚，提高多样性，让对手难以预测你的射门。”
“当然，也会避免左侧肌肉和关节过度使用。”
女人抓着平板。
她让少年戴上了智能臂环，能够同步查看肌肉的温度变化，随时调整强度。
国神炼介擦了一把脸，仰头看着站在岸边的女人。
她下半身是一条紧身短裤，大腿饱满而紧实，脚踝纤细，精巧得惊人。
感觉可以轻松圈住。他默默想。
“接下来是专项训练。”智江指挥他来到浅水区，“在水中进行侧步和交叉步，记得用右脚支撑。”
理疗方案细分为三部分。
基础训练的目的在于提高心肺耐力，蛙泳和自由泳交替进行30分钟。
专项训练则将重点放在非惯用腿的力量和控制，持续20分钟。
最后的目标导向训练，用浮板踢腿和水中模拟射门来增强实战能力，20分钟。
柏崎智江将小腿浸入水中，随意踢搅出水花。
她边欣赏着少年湿润的肌肉，一边将葡萄送入口中。
酸甜的汁水四溢。
他绷着胸腹，紧实而充盈，湿润的皮肤上爬着着剔透的水珠，随着动作轻轻颤动。
tbc.