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明白的，上面的文字深奥而艰涩，对现代人来说十分的难懂，况且即使弄明白这些文字的含义也没有任何意义，因为那只是为画上的内容而提，跟练功没有太大的关系。
对古代大多数人来说，即使有人得到它也是当作废品来处理，而对于现代人来说，得到它的意义固然重大，大部分人也只是从文物的角度来考虑，根本不会想到这其中还隐藏着一套绝世的心法。
赵乐天之所以能够修炼有成完全是他误打误撞外型的修炼方式，或者说是天意的安排。
得到养生诀之后，小乐天没事的时候便拿出来翻着看，当时他还不认字，只是把它当成连环画看起来，仔细看了几次以后，他在无意之间引发了仙人在上面设置的禁制，整套法诀的内容完好无损地引进了他的脑海之中，等待着他一步步去开发。
与此同时，脑海中出现了一个光溜溜的人体，上面还标明了几条线，线上还有着箭头标识，和老爸屋里的中医脉络挂图十分想象，没事的时候，赵乐天一个人便迷迷糊糊地照着意识中的标注的部位练起来，这正符合了“道可道，非常道，名可名，非常名”的修炼心境，赵乐天这种随意而为修炼方式却和法诀的内容产生了共鸣，这让他在修炼上更上一层楼，有了意想不到的进步。
为了防止人们冒然去练习，这位仙人在开篇部分用很详尽的文字阐明了练习此功法的各种弊端和修炼的艰难性，以试炼人们的心性，没有恒心、没有耐心的人读了这些限制以后，就没有耐心和信心去练习这种威力小而且进步缓慢的养生真气了。
赵乐天这个孝子自然不会考虑这些，他只是觉得挺好玩儿的，便按照自己的想法练了起来，对于这一点，只能说是赵乐天的幸运，一个还没有识字的少年的幸运。
练习了一段时间之后，赵乐天还真练出了感觉，觉得身上有了一点真气，像心子一样在身体里面钻来钻去，这一发现让小乐天体会到其中的乐趣，更加上心地练起来。
殊不知他这种按图索骥的特殊修炼方式恰恰符合了当初仙人留下图形的意图，当年那位仙人留下养生诀的时候担心将来有一天这套功法会失传，便多了个心眼儿，以图画的形式在上面设置了一个小小的障眼法，并且留下了自己的一点神识来引导后世的传人去修炼，这是最简单的方法。
当然，如果按照图画上标注的内容去练习或许也会有一定成功，不过必须要自己去琢磨，在境界上却是落了下层，不如图画版的修炼方式更为直接一点，说起来这是最简单的方法，也是最幸运的方法。
遗憾的是，大多数的人得到这本秘籍的时候却是相当然地把事情搞复杂了，最先考虑的就是上面的文字内容，对摆在表面的图画却很少有人去注意，更没有人去像赵乐天这样整天去摆弄，殊不知这个孝子单纯的想法正好符合了仙人的意图，轻而易举地得到了正确的修炼方法，不得不说是千载难逢的一次幸运。
由于赵乐天初次练习的时候年纪幼小，体内的先天气息很纯净，而且心无杂念，能够闷着头专心的去练习，更难的是从小在农村长大的他当时没有任何功利心的羁绊和影响，完全是凭着自己的爱好去修炼。
这样的心态正符合了道家清净无为的要旨，练习起来达到了事半功倍的效果，几年下来便有了很大的进步，非常顺利地进入第一层的境界，也算是在修真道路上开始登堂入室了。
受了养生真气的滋润，赵乐天在以后的日子里便体会到了修炼所带来的好处，不但身手变得矫健，体轻如燕，同时还使他原本并不聪明的头脑变得灵光起来，不但记忆力得到大大提高，就连一向很欠缺的观察力随之提高了不少，最明显的变化就是力气比原来大了很多，十岁的时候就能打得过十六七岁的孩子，得到这样的好处，更让他有了信心去练习，而进步速度也在飞速增加。
随着年龄的增大，赵乐天所吸收的元气再没有像原来那样纯正，养生诀的修炼也遇到了瓶颈，一时间停在了那里。
尤其是父母死后的这一两年中，心境上的不稳让他的修炼进境缓慢下来，好在乐天一开始就没去想能够快速提高自己的修为，尽量保持平和的心态，除了内功的修炼之外，赵乐天还不忘外门功夫的练习，没事的时候还坚持练习着一些父亲教给自己的外家功夫和军队的擒拿格斗术，再加上家里的活儿比较忙，根本就没有时间去刻意的关注养生真气的修炼进度。
万万没想到懒人有懒福，这一个晚上的野外露宿竟有了如此的进步，雷电带来的天地间至纯的能量让他轻松晋级，一下子突破了后天进入先天境界，如果再加突破的话，就可以飞升为神仙一流，这种远远想不到的收获，让赵乐天感到很迷茫，甚至有一种无所适从的感觉。