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能会有拉伤对以后的训练不好。你们是第一次这样极限，坚持不下去很正常。不要跟自己为难。
这边话音刚落，那边的江月初身子向下一趴就倒下去了。
黎韩非身子一颤，撑起身子看过去，就听见江月初的哀嚎声：谁让你说话了！我就差一点就起来了！
江月初还想继续。可那根弦松弛过后。胳膊就仿佛不是自己的一般，连撑起身体都很难了。
黑金过去伸手：已经很厉害了，别勉强自己。
江月初没伸手，只是尝试了两次都不行后，身体僵硬的坐起身，有些恼羞道：为啥是我啊！
女人体力上限照比男人差很多，你能坚持到现在
屁！平时训练的差不多啊！江月初这丫头向来要强。眼下四个人坚持就她败下阵来，当然心态有些崩。
你没必要在生理优势上强迫自己，这很愚蠢。黑金并没有客气。
江月初眉毛皱起：你什么意思？
你的这份争强好胜，应该往对的地方使。女性生理构造，在特定的情况下有着得天独厚的优势，钻牛角尖只会浪费时间。个子矮的人，也许也能打篮球，但相比之下，肯定没有去学举重更有优势。
黑金看了眼江月初旁边的江月东：我没有看不起你的意思，军队里女兵不少，比你更要强的大有人在。
黑金目光看着江月东，差不多在他话音一落，江月东就噗的一声瘫在了地上。
现在有人陪你了。黑金缓步走到了越城的身前，单膝点地，半蹲半跪着观察越城的情况。所有人里，他表现是最好的，也最稳。一直到现在，动作依旧很标准。
这样的人，放在部队里也会是一颗好苗子。
你练过。黑金开口。并不是疑问句。
他黎韩非有心解释，可一开口就感觉到双臂更加无力，便再度咬紧牙关不敢再开口。
越城额头的青筋鼓起来了，不过动作依旧有条不紊。
之前跟他们一起训练，难度是一样的。再早不记得了。我失去了大洪水前的一切记忆。
失忆你是博士，按理说是很难有时间健身锻炼的。但必须承认，你的身体素质不错。
越城没有说话，继续坚持着。
黑金直勾勾的看着越城鼻尖的一滴汗。
让我看看你极限在哪里吧。
黎韩非已经做到了最后十个。
他坚持下来了，一个从前绝对不敢想的数量！
他已经无暇顾及过了今天以后，他的胳膊会怎样的造反或是痛苦。这些他都不在意了。
只要眼下，完成目标，坚持下去！
九个、八个、七个三个、两个、一个！
最后一个下去的瞬间，黎韩非双臂颤抖的难以自持。但他强迫自己撑起来再完成一个。
这个，是超越黑金第一次极限的数量！
二百五十四个！
比黑金当初多一个！
当身体失控的倒下的瞬间，黎韩非只觉得自己这一刻死了都是含笑九泉。
越城的动作一顿，转过头来看黎韩非，作势要起来搀扶，黑金的教鞭直接伸了过来。
他没事，你继续。
越城没有理会，只是看着黎韩非。黎韩非翻了个身，人如水洗一般，轻轻挥了挥手：甭管我。你继续。可别给我丢人啊。
胳膊感觉不能动了，不过坐起来一瞬间又放松了下来。
江月初那边已经完全恢复了，在阴影下席地而坐捧着下巴，似乎在考虑要不要再来一次。
江月东就站在甲板边看着海水，黎韩非相信，要不是船还在行驶中，他绝对大头朝下栽下去先给身体降降温。
黎韩非锤了两下胳膊，看一眼还在坚持的越城，站起身伸手挡挡太阳，就被黑金往阴影下驱赶：你别影响发挥，去那边，等他结束了你那边还有。
黎韩非唇角抽了抽：再来一次？
美得你，等着。
随后俩战士守着越城，越城继续他的俯卧撑。
江月初恢复差不多了，越城还在继续。江月初去冰箱拿了冷饮，分给大家每人喝点去去暑气，越城还在继续。
黎韩非虚脱的劲儿都过去了，感觉胳膊恢复如初了，越城还在坚持。
黎韩非也不知道他做了多少个，一身的精力仿佛永远都用不完。哪怕身下也已经有了一小滩汗水了，可动作依旧有条不紊。
黑金原本还能跟他聊两句天，分析他的极限，等到最后不说话了。虎鲨走到阴影下，低声问黎韩非。
你实话实说，他其实是运动员吧。
黎韩非抱着膀子眨眨眼睛：我觉得一般运动员没这样的体力。
说不准，不过如果跟我说这样的素质没练过，我是不信。
江月初喝了口冷饮：人比人气死人啊！
虎鲨没有黑金那么直男，道：其实说实话，以你们刚才的标准和当前的条件来看，成绩已经是相当优益了。
江月东奇怪道：我咋记得之前看健身账号。一天几百上千个都有的。
虎鲨看了江月东一眼，江月东只觉得双臂发颤，身子往后躲了躲。
你别掉下去。虎鲨只觉得无奈。
作者有话要说： 兔哥永远的神！冲鸭~
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第125章
江月东是可以在海中呼吸的，所以相对而言，靠近海水对他来说，反而是颇有安全感的动作。可这个动作对其他人而言，无疑是危险的。
虎鲨提醒江月东别掉下去，江月东往前了一点，眨眨眼睛等着虎鲨的答案。
虎鲨道：你也说了是一天，肯定是分批次的。如果不限次数和数量，别说你们，就是俩孩子一天也能做几百个。现在你们缓过来了，再下场两三百个也轻松。你们之前的成绩是，每组五六十个，一下子提升两三