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重点，一边用手机拍了些视频以便回去再复习，流云在学习这方面只要是兴趣所致是很愿意花功夫去研究的。
“但用棍更多是需要全身心的协调性以及注重力量型，看主人您的身形如此娇小，当务之急请多锻炼加强体魄才可以。”嗯嗯！~流云虚心听取着桑吉给的建议，下决心明天开始多吃几碗饭，然后多运动跑步。
“您先从每天坚持跑20公里路开始，再做一个小时深蹲加强腿部的力量，加上练习一个小时基本持棍握棍的方法。过了几天再教您别的招式。”桑吉放下一句话后就让流云在旁边自己摸索着把玩一根五尺棍做着基础的练习。
Ps：1.桑吉前半部的戏份基本不多，在后半部与贺关山的对