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限的生命溶化到无尽的宇宙运化之中，去体会生命的常在，这就是道家所追求的“长生久视”最高境界。
男女平等，女丹为捷。
大道面前，人人平等。中华道家认为不分男女，皆可修证道果，所谓“修仙不问男和女”，故无男尊女卑之别。
而且女子做功，一般来说快于男子。因为从命理而言，女子”性”（心宫）与“命”（丹田）的距离较近；从性理而言，“男动女静”。故丹书云：“男子修行十年可成，女子修行三年可成。”“男子伏气三年，女子一年可伏。”
当然由于各人素质，井不准定十年或者三年。男子丹法和女子丹法，下手命功各不相同，故有差别。命功完成之后，即男子“降白虎”（闭阳关）、女子“斩赤龙（断月经）功成，往上的功夫，俱皆相同。至于最终成就，则无高下之分。
长生住世，我命由我。
中华道家修炼认为，人之天年（正常寿命）为一百二十岁至一百八十岁，与现代科学观点相符；六十岁的人在这里不过是孝子。认为通过修炼之道，每个人都可以尽其天年，活到一百多岁。而且如同薪尽添柴一样，还可以运用修炼接命之术，把生命延续下去，长生住世，肉体成仙，做一个不受命运摆布的“活神仙”。等到在人间住腻了，然后可以到天上的仙境去，《庄子》云：“千岁厌世，去而上仙。”
中华道家修今世的“活神仙”观点，一是要人保持积极进取的人生观，好生、乐生、等生、贵生，对现实生活充满信心；二是通过修炼，达到尽其天年，乃至长生久视，去而上仙，不受命运的摆布，这就是“我命由我不由天”。
这些观点，都是一些大道理，龙正豪需要慢慢的去领悟。其实修行，修真，修的不是什么，而是人性，自然之性。
自然，何其伟大，而人只不过是在自然里面扮演者一个小小的角色而已。
若是一个人想要去扮演一个大的角色，就需要不断地与自然融为一体，借助自然之力，方才能够成就大事业。
而经过近一个多月的修行，龙正豪才慢慢的开始领悟到道家修炼的奥义所在。
慢慢的他发现，自己能够熟悉自己的身体里面的内部构造。
“难道这就是传说中修真者的开光期？”
龙正豪以为只有在小说里面看到的事情没有想到在自己的身上发生了，虽然道家太极门讲究的是修行，但是这也太巧了把、、、、
随着每一次的修行，他都会发现自己的身体对于风之气息的吸引力不是一般的大。每一次自己一如定开始修炼的时候，周围的风之气息就会不断的来到自己的身边，就像是一个孩子见到了自己的母亲一样。