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核；痈疽肿毒。但半夏整株都是有毒的，用药前必须要经过加工。将半夏大小分开，大粒者加水浸泡4天，小粒者加水浸泡2天，捞出洗净，沥干，一起加入姜汁和明矾粉搅拌均匀，放入缸内腌4天，再加清水继续浸泡6天。制作工艺麻烦，但切不可省工。
说着还介绍了茯苓、黄芪等。苏语仙看看形状，闻闻味道，把这些草药一一记在心间。
苏语仙对这些草药充满兴趣，有一种相见恨晚的感觉。
她在药房里转来转去，直到顾凌云去出诊，陆凌风叫她练武。
当她来到后院，想着今天早上陆如风那些华丽的招式时，陆如风却叫她蹲在院子中间扎马步。
“你先从蹲马步开始吧。习武之人，只有下盘够稳，才能没有漏洞。常言道，入门先扎三年马，既可练腿力，又可练内功。有站稳、站实、站空三个阶段。现在跟在我做，双腿分开，两脚掌距离为自己脚掌长度的三倍，脚尖斜向前，屈膝蹲下，大腿张开，注意蹲马步时，可以通过腹式呼吸来达到练内功的效果。”
陆如风一边示范，一边纠正苏语仙的动作。苏语仙一开始还觉得挺新鲜，但马上她就感觉到蹲马步的威力。
大腿内侧的肌肉经拉伸已经发痛。每次她想收收动作的时候，就被陆如风发现。她坚持住，感觉到双腿很累，很痛，全身都在冒汗，但是她忍着痛，目视前方，等待时机过去。一炷香过去，陆如风叫她休息，苏语仙感觉腿已经不是自己的。呜呜，这种酸痛的感觉真难受。她按摩着自己的大腿内侧，想，习武果然辛苦。