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的年纪，可是也不能这样没有节制，想到这她突然有个想法，就是今晚趁着儿子不在，好好的和他讲讲道理。
明浩宣见南宫念昔还在发愣，赶忙道：“昔儿！不要生气了，我知道错了，别生气了！”
南宫念昔这才回过神来，抬头看着他道：“算了！就不和你计较了。”
“好啊！那今天趁着儿子不在我们运动运动？”说完一把把她抱到床上，自己毫无预兆的覆了上来。
南宫念昔赶紧推他道：“我话还没说完呢？你怎么就这样啦！”
明浩宣听了赶紧起身，侧躺着身子道：“你说！我听着。”
话是这么说，大手却没有离开她的身上，南宫念昔开口一本正经的讲解道：“今天儿子不在，正好我和你讲讲男女的正常房事！”
明浩宣听了，不敢相信这话是从她嘴里讲出来的，疑惑的说道：“昔儿！难道你也想……那还等什么，还讲什么道理，不如我们现在就行动起来。”
“等等……你不要着急，我给你讲一些正常的规律，你要有个节制才行。”
明浩宣转了转眼珠道：“那你讲，我听着！”手上还是不老实，慢慢的从她的衣角探了进去，慢慢的在她滑嫩的肌肤上游动。
南宫念昔也由着他，只要他仔细听着就好，便开口讲道：“睡眠对于男人是非常关键的，如果睡眠不足的话，就会导致自己肾没有办法正常的排毒，对于身体健康的伤害是非常大的，最好是早睡早起，尽量避免熬夜才好！”
“我昨晚睡的很好，睡眠充足所以这条我可以保证，还有吗？”
“虽然你不觉的疲劳,感到精神饱满,不影响睡眠,身心也十分畅快,精力充沛,也没有影响次日的生活,也属于正常。但是房事过于频繁，就会出现次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响我们的生活。”
“所以呢？”
“所以我们要节制……啊……”话还没说完，身上的疼痛的就令她轻喊了一声。
“节制？你的意思就是让我休息几日是不是？兜了一大圈，意思就是让我克制，放过你呗！”
南宫念昔点了点头，道：“也不是让你天天克制……一周有个两三次就好！”
“哦？那从今天算起吧！昔儿我等不及了，你身上的药草香真的很好闻，不信我掀开衣服给你闻闻！”
“明浩宣！你这个色狼Ｍ你讲了半天都是废话吗？你给我走开？”南宫念昔大喊，可是一会的功夫自己就举手投降了，自己都不知道，明明想要和他讲道理的，怎么讲着讲着滚到一起去了。