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接力训练，有时候不但能够提升彼此之间的默契，一种良性的无形竞争也一直在内。
看着苏丙天默然坐在位置上，似乎在消化着方才两人给他减压的话，叶钦伸手轻轻拍了拍对方的肩膀，慢慢说道：“你肯定能处理好比赛的，这点我不担心，你已经参加过世锦赛4×100米的接力赛。
自信心的建立其实来源于一场又一场比赛对自己的肯定，在第一次出国比赛面对国外的选手的时候我同样也会害怕，但只有去接触，在赛场上较量过了，就会明白外国的选手并不可怕，反而会知道你比他们还要快，那时候就不是你怕他们。而是他们怕你了。”
……
这番话说完，叶钦和苏丙天没有再继续聊起个人应对比赛的心态问题，这是一个运动员需要自己去独立面对成长的经历。
在竞赛场上，很多时候运动员都是孤独的，需要一个人去面对。
飞机一路朝着西北方向飞行，先是在莫斯科机场进行中转，之后抵达了华沙奥肯切-肖邦国际机场。
在奥肯切-肖邦国际机场短暂的停留之后，中国田径代表队一行人，在叶利东的带领下，又上了飞往波兰北部城市比得哥什的航班。