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往直前；亦可以刚柔并济，出七分力，留三分劲，拳走曲线，曲中求直。
宋书航现在需要淬练身体，自然是每一拳、每一式都全力爆发，将身体潜力压榨，方能起到淬体之效。
基础拳法壹的一招三式再次在他手中施展开来。
“以目为纲，动静俱于腰……，身如弓，足发劲……，拳动如山崩。”
目视前方，脚步踏出，腰间用力，基础拳法壹运转，拳头如炮轰出，力大势沉。
拳出！
嗡～的一声，宋书航只感觉耳边有黄吕大钟轰鸣之声。
随着他口中不断念诵的拳经口诀，天地间仿佛有一种看不见、摸不着，但却真实存在的能量向他汇集，那股力量重重的压迫在他的身上、缠绕于他轰出的拳头。
这一拳轰出，宋书航只感觉身前的空气都有种被打爆的错觉。
同时，他的身体火热起来，肩膀、腰部、脚部三处的肌肉隐隐有些酸涨的感觉。就仿佛自己刚才轰出的不是一拳，而是不断施展基础拳法壹数百次、上千次一般！