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个的时候，虽说没有力竭，不过也有点儿大喘气了，虽说这种吃力感比以前大重量的时候差了很多，但是简恒还是感觉到了。
放到了杠铃，松开了护腰，简恒静静的感受着自己腿部的肌肉。
这一次，简恒觉得刚才的活力感更加旺盛了，腿部的肌肉比前面一次修复的更加快速了，仅仅在简恒停下来的两三分钟之内，腿部肌肉似乎就把自己刚才受损的肌肉给修复了，现在简恒有一种像是自己完成了大重量训练之后，肌群从酸痛到恢复的过程。
这样的感觉到于健身人来说无异于磕了一剂神油，那家伙直接把简恒催的是喜笑颜开的，嘴角都快扯到后脑勺了。
直接把杠铃重量换到了一百三十公斤，也就是自己体重的差不多一点五倍，简恒这边继续玩了起来。
这一次简恒没有上次风光了，原定的十六个标准蹲没有完成，仅仅做了十个，第十一个再蹲起来的时候腿就有点儿打颤了。
杠铃架重新放了回去，松开了护腰休息了差不多三分钟，等着那种活力感再一次充盈着自己身体的时候，简恒再一次扛起了一百三十公斤的杠铃杆。
而这一次，简恒做到了十八个标准深蹲，第二十个才觉得有力竭的感觉。
简恒觉得自己今天小爆发了！