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叔，俺饿了，叔。”三叔无奈的摇了摇头，疼的都晕过去了醒来第一件事依然是吃。三叔站起身走向外面，一会端了一张小桌子过来，桌上一碗粥，一叠条状物，放在了莽福床上看到莽福不出所料的皱起了眉头就说道“你身体练伤了好好补补，以后记得，你的极限是大概7拳左右，跑7步，你可以每天加一点点或是保持下去，不然练废了你就一辈子喝粥吧。”
莽福已经没力气回话了，端起粥就是一大口，又夹了一筷子白色条状物尝了一口后莽福眼睛又是一亮，就没看到他筷子停下来，一口粥一根条状物。三叔看他吃饭的吼样不由笑道“慢点慢点，这粥可是我用雪莲加上雪羊肉熬出来的，哎那是雪羊髓一头羊就这么点，你慢点吃。”不一会莽福就把桌上的饭菜吃完了打了个饱嗝又躺了下去，他能感觉本来酸软无力冰冷的胳臂腿脚正在慢慢变热，这是力量回来的感觉。
三叔端起桌子准备走出去，莽福对着三叔背影喊了声
“叔，俺什么时候能达到要求啊。”
“照我刚才说的做大概一百天就行了。”
“还要一百天啊，好久啊。”
“你知足把，以前我和你二叔你爹被你爷爷训练的时候可是连饭都吃不饱的。按你爷爷说的就是吃饱了会有惰性对修炼不易。”
“爷爷是比三叔还坏的大魔王！”
“你爷爷不是大魔王，是噩梦！”三叔吓得一哆嗦。