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生诀，以各个等阶的火焰锤炼自己，之前他看不懂，此刻他却发现，这长生诀的修炼方法，与炼器有异曲同工之妙。
就像是把自己当做器物，放进异火之中去锤炼，使得自身皮肤乃至血肉骨筋等渐渐成为如同法器一般的威能，可以说练到终极状态，不需要任何兵器，因为自身就是最好的人体武器。
此刻萧小羽深吸了口气，将熔炉的火焰强度调到了最低，这才将炉盖打开，然后一咬牙，直接跳了进去。
“哎哟，烫死我了！”
萧小羽刚进去就开始惨叫，被火焰灼伤，痛的呲牙裂嘴，但终归是忍了下来。
此刻地火喷涌，他体内的生机以一种非常奇妙的方式在运转，使得他的皮肤表面虽被地火灼伤，但却在不断的修复，可以说他现在就处在一个被破坏与修复的过程中。
这个过程痛苦无比，但是效果却很明显，萧小羽沉浸在地火中，虽然一直在惨叫，但是却死死的扛了下来。
随着时间的流逝，密室内的熔炉温度越来越高，其内的火焰也从淡黄色渐渐化作了妖艳的红色，他的皮肤开始变黑了，但是又有一股浓郁的生机正在焦黑的皮肤下生长。
“疼死我了！”
“咦，为什么会有一股肉香味！”
“完了完了，不会把自己烤熟了吧！”
不知道过了多少天，密室的大门始终紧闭，熔炉内不时传出萧小羽的惨叫声。
此刻他正盘膝坐在滔天火海中，虽然他已经习惯了炙热的火海，但是皮肤上传来的阵阵刺痛却始终存在，尤其是此刻皮肤一片焦黑，竟然飘散出了一股浓郁的烤肉味。
砰！
最终，熔炉的盖子被崩飞，萧小羽从里面一跃跳了出来。
此刻他赤裸着全身，之前穿着的衣服早已经在熔炉内灰飞烟灭了，一脸尴尬的从熔炉内跳了出来，因为闻到了烤肉味，他又能真的把自己给烤熟了，再加上这里对于长生诀来说，已经没有太大用处了。
此时，他的体表在龟裂，那是一层黑色的老皮，龟裂后脱落了下来，露出了里面白白嫩嫩，但却充满了爆发力的身体，尤其是稍微一用力，发力的部位就会出现一丝金属光泽，如同自身化作了法器一般，这就是长生觉的神奇之处。
此时，体内的元气开始扩散至全身，钻入到血肉之中，他的皮肤金属光泽更多，元气钻入每一寸的皮肤内，进行如千锤百炼般的锻造。?
这一刻的他，如同一把神兵利器，而那之前在火海中的烘烤，就像是兵器在火海中的锻造，无时无刻都在产生着变化。?
时间流逝，三天过去，萧小羽依旧站在那里，外面听不到丝毫声音，可他的耳边，却能听到体内传出的无尽天雷般的巨响。