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在开始，绕着广场跑三十圈，不许动用真气，最后回来的10人再加10圈，开始……”
在众人还在愣神的时候楚飞云已经跑了出去，大家见况心中暗骂了一句‘天武仁变态’，之后也都马上跟上，三十圈对于寻常武师以下的武者来说还是非常具有挑战性的，武师以上的武者又不能用真气，同样也是不轻松。
二十多圈下来，便已经有人坚持不住了，楚飞云却是很轻松，因为在剑老的‘身体是修炼的本钱’的指导思想下楚飞云的身体要比一般同阶武者强上一大块，更别说跑这么三十圈了，楚飞云虽然放慢了速度，但还是第一个跑完。
天武仁显然早已经预料到了，他本来就想着给楚飞云开些小灶，随即说道：“楚飞云是吧！以后你的每天所要跑的圈数为五十圈，并且必须在最后回来的十个人之前回来，否则所受惩罚同他们一样，懂吗？”
楚飞云也是心思缜密之人，他知道这是天武仁对他的特殊的照顾，他想起了尘老昨日对自己说的那八句‘至理名言’中第四句就是“无论什么时候，无论发生什么事情，都要保持一颗淡定的心，不要随便把一些没有任何作用的情绪展现出来！”
楚飞云点了点头没有任何布满的表情，淡然道：“好！”说着便再次跑了出去…
天武仁暗自点了点头，“心思沉稳，不错！”
尽管楚飞云身体素质超强，但这六十圈下来也有些疲乏了，因为楚飞云之前没有以最快的速度跑，又比别人要多跑二十圈，所以是最后一个跑完的，结果就悲剧了，又被罚了十圈…
“好了，热身结束，现在我们开始正式上课！”
天武仁谈笑风生道。
那几个实力只有六阶的借读生因为又被罚了十圈本来就已经累的不行了，一听到天武仁这句话差点就晕了过去，“这仅仅是热身？”
想必天文静老师已经开始将我天龙学院最基础的武籍《天龙诀》教授给大家了吧！我今天教给大家的同样是我天龙学院最基础的武技，但却又是最富于传奇的武技“玄龙拳”。