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为防守方会试着抄球，所以非常考验持球者运球与保护球的功力，再者就是身体对抗性，在压迫性防守下持球者会跟防守者有很多身体上的接触，持球者要顶住防守者的侵扰，等于在做着非常耗体力的无氧运动。
是以，薛文勇和陈来群只练了半个小时，气喘吁吁，但训练越累，结果越好。
薛凡勇曾经与海脊竞争。他发现灵山中学喜欢在第四节使用全场压迫防守来混淆对手，并利用对手的失误来快攻得分，所以你在疲惫中练习越多，就越有意义。
一小时后，这两个人完结了他们的低压进攻、饮水、擦汗和聊天的练习。
“繁勇，你曩昔有跟岭上高中交锋过吗？”陈来群问。
“有，他们球风快，喜欢使用三分线及小球功势取分，球员很喜欢抄截，而且手很快，所以岭上高中每一年的抄截都是甲级联赛至少的，无非也因为多么，他们整体的戍守并无很优异，内线也没有好的长人，如果三分线没有打开，岭上高中常常因为篮板球的劣势输球。”
“好吧，要想博得凌高中，首先要阻拦他们的内线进攻，然后巩固反弹。”
“没错。”
两个人缄默了一下，陈来群喝了口水，问：“繁勇，你觉得我们赢的了吗？”
薛凡勇沉重地摇了点头：“这很难。咱们没有高度上风。假如没有篮板球，我们就无法获胜。然后我们的球队没有控球后卫。另外，球队没有操演在一起，那一定是一团糟。”
这两个人又沉默了。
“我们接下来练什么？”陈来群问。
“带一步跳投。岭上对自己的体能很有刻意信念，所以半场防守也常常决定一对一盯人，加上他们必然觉得我们力量很弱，我猜他们会使用一对一防守造成我们的失误，创造快攻机遇，在这种情况下你跟我配合，不管谁拿到球马上帮对方单挡演护，岭上对Switch（交换防守）比较弱，所以到时候一定会有空档出手外线的机会，在这种情况下带一步跳投的能力就很关键。”
“好。”
两个大男孩同时站起来。尽管他们知道在与山脊的友谊赛中获胜的可能性很小，但他们的眼神和表情表明，他们不想承认失败！
陈来群拿着球，俄然想起：“对了，繁勇，那个郑天鸿真的很强吗？谢亚舒比来一直在谈论他。”
尸体显然停止了。简单地说：“如果他在友谊赛那天不做任何不寻常的事情，我们就有机会赢得比赛。””
简单的两个字，却强烈地让陈来群感受到薛芬勇对郑天宏技艺的钦佩。
同样的时间，在某一个公园里，同样是篮球场上。
“哇！大姐头好厉害，又进了，连续进五颗三分球了。“一位高中生捡起地上的弹跳球，敏捷把球传给谢亚书。
谢雅淑接到传球，得意的说：“那当然，我可是大姐头。”说完，走到右侧底角，将球投出，唰。
高中生捡球，传球，然后问：“大姐头，你怎么样即日一直练三分线啊？”
回答：“本周我们将和岭中学打一场友谊赛。虽然我很厉害，但我在山脊上有很强的防御力。我恐怕在禁区里很难得分，所以今天我要加强我在三分线上的练习。”
“大姐头好厉害，竟然要跟岭上高中打比赛。“高中生们敬仰谢亚书。
然而，谢亚书却哼了一声：“与他们的合作一点也不猛烈，博得他们是好的！””
听了谢雅淑说的话，高中生眼神更是发光：“大姐头，你必然打的赢！”
大胆地说：“当然，我将是第一个进入国家女子篮球协会的中国人。我怎么可能输给小玲高中呢？”接到传球，投球，唰。
“嗯，即日手感真不错，那就多练几球！谢亚祖对高中生说：“本日晚些时间我会操演，如果你想回家学习，先去。””
高中生使劲颔首：“我才不要，多么以后当大姊头打进WNBA当前，我就可以跟我的朋友夸耀，说因为有我帮大姊头捡球，增加她练球的效率，她才可以顺利的打进WNBA！”
谢雅淑大笑：“好，那你等一下可不要说想回家。”
高中生拍拍胸口：“当然！”
“各位队员你们好，相信你们跟现在的我异样，都非常等候这星期跟岭上高中的友谊赛，而就在稍早，友谊赛的日期已经决定好了，时间是星期五放学后，地点就在操场中央篮球场，先发的名单我跟锻练已经有初阶的共识，预计即日放学前会颁布，这几天我相信你们一定会加倍练习，但是请注意别在友谊赛前让自己受伤了，这场比赛不管输赢，请记住，你们都会是东联的骄傲！”
在简单的演讲结束时，叶秀文很快把现场交给李伟杰，转身走开了。作为校长，特别是新校长，工作不少。他最关心的篮球队只能移交给李伟杰。
“大家都听到校长的话，说这几天要注意身体健康。在友谊赛之前不要受伤。快到时间了。回到课堂上。”李伟捷看看腕表，很快解散了篮球队。
薛文勇、谢亚祖、陈来群一路走，谢亚祖说：“这是我的幻觉吗？我不认为教练有一种在友谊比赛前让每个人一起练习的感觉？””
陈来群说道：“应该是故意的。”
谢雅淑皱起眉头：“故意的？”
薛繁勇点头，同意陈来群的说法：“我也这么觉得，以我们目前的力量，可能连岭上的二军都赢不了，更别提岭上的一军，这种情况下岂论做什么都是困兽之斗，但我想校长跟锻练就是要看我们在这种情况下会有甚么表现，简单说，我觉得这场友谊赛是篮球队测验的最后一关，测验的是球员的心理素质。”
陈来群接着说：“在篮球界，技术很重要，但心理水平也是一个不容忽视的重要因素。通过这种不可阻挡的友谊赛，我们可以看到球员的心理素质。“只有了解球员的内部和外部本质，教练才能更好地掌握每个球员的特点。在此之前，如果只进行友谊赛和随机练习，效果不会很好。”
薛繁勇点头：“没错。”
谢雅淑说：“我懂你们的意思，但是什么都不做感觉有点差。”看着陈、魏两人，谢雅淑创议：“否则在比赛前，我们三个一路练球吧？”
陈来群跟薛繁勇对望一眼，不说话。谢亚祖马上说：
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