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习铁枪突刺，马步前冲、腰部带动手臂的力量通过手腕将铁枪刺出，要么就蹲在角落里打磨着两把螺丝刀，有时间就帮夏海燃做点箭出来，供夏海燃射击练习。
夏海燃这丫头也是坚强，这几天的练习已经射出上千发箭矢，射坏的箭矢都有几十只之多，双手都磨出血泡，也没说一声疼，还在不断的练习。相比刚开始的指东射西，在余震手把手的教导下夏海燃也做到了用这把劣质弓在五十米开外，”正中靶心”。
余震对于身体的锻炼也在不断的增加。两人也被余震拉着一起拼命锻炼身体，搞的丛岩每天叫苦连天。不是这里疼就是那里酸，就是想找各种理由开溜，可余震怎么会放过丛岩。夏海燃的脚伤加上这几天余震一直给她敷药按摩已经好的差不多了，是时候上路了。