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身体的反应不大。
“那现在开始训练好了！”
沈阔一头栽进水中，用倦身的力量踢出了第一脚，强大的力量不断搅动水底，精华随之翻上水面！
粘稠的池水中阻力非人可想，短短一个踢腿的动作在水中便困难了许多，平时五分钟不到就能完成的任务，沈阔竟然用了将近五个小时，随着呼吸越来越急促，肺活量也得到了提升。
接下来！连续出拳一千下！
一拳！
十拳！
一百拳！
五百拳！一千拳！
这种训练量虽然并不在重力室，但仍然挑战极大，沈阔眉头紧皱，但少时养成的强大意志力让他对于这种任务不仅没有抗拒，甚至还有些享受，甚至是痴迷！
当他从水池中爬出来的时候，浑身上下每一块肌肉都处于痉挛状态，不断的颤抖。
“结束了？“沈阔脸上露出一丝笑容，甚至脸上都在颤抖，女孩却是一愣。
“没结束啊。”
“还有什么？”
“俯卧撑一千次！”
沈阔嘴角微微抽动，有些后悔养这个女儿了，但身体还是很诚实的趴了下去！
一次！
十次！
一百次！额，快不行了！
“爸爸，快加油！我相信你！”
大概过了几个小时，当沈阔完成任务的瞬间，已经躺在的地上爬不起来了。
洞穴中是没有白天和黑夜的，所以只要有时间，沈阔就开始训练，不知不觉，三天转瞬即逝，当两人虫穴中出来时，正值下午三四点。在太阳照射下，透过衣服，沈阔浑身上下的皮肤变得白皙滑嫩，一块块肌肉鳞次栉比，瘦弱的身体壮硕了许多，仿佛拥有无穷力量。
当从洞穴走出一瞬间，阳光照射在他的脸上，一股温热触及皮肤，竟是如此的真实。
“哈哈哈！老子终于出来了！”
心情舒畅的沈阔大吼一声，一望不见边际的沙漠，拉着女孩的手向着远方走去。
“接下来，让他们见识一下我的厉害！”
而一旁沈悦嘴角划过丝不经意的笑容，却是另有深意。