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又退了回来。
以前狄弘都是由拳法衍变成枪法，这次通过在深海混沌中观看那道高大黑色身影与蛟龙的对战，他悟出水行枪法——《水行七式》。
现在他再由枪法衍变成拳法。
狄弘紧闭双眼，开始演练着拳法。
一招一式，好似缓慢地堪比蜗牛爬的速度！可是，却诡异地有着一道道模糊的水蓝色残影！那一道道残影，都是狄弘双臂的残影！
慢似蜗牛！
却有一道道残影！
“轰隆隆......”举手投足间，却有着骇人的威力！空气一次次爆裂，发出道道轰鸣声，周围泥地翻滚，一株株杂树都被震成了粉末，一片灰尘弥漫。
可是闭着眼睛的狄弘，依旧在练着。
时间一点一滴的在流逝。
……
太阳下山，第二天依旧升起，阳光普照大地，可是狄弘依旧在演练着拳法，每一拳都引起周围天地震动，空气爆裂。
透过扭曲的气劲，老李隐约能看到那正一招一式，缓慢演示着拳法的水蓝色身影！
老李又退远了十丈！
只见此刻的狄弘全身突然水蓝色光芒流窜闪烁，就好像穿了一套水蓝色神甲一般，就连面部都被遮挡了，只露出了双眼。
狄弘猛地隔空朝地面一挥右拳。
“咻！”寸长的水蓝色流光脱离狄弘的拳头，“噗！”的一声，在旁边土地上留下了一个只有拳头大小的深坑，一眼看不到底。
“这就是罡劲！”
“不爆发时，潜伏在肌肉、筋骨、五脏六腑等身体每一处，温养身体。而一旦爆发，则凌厉惊人！”狄弘呆滞的脸上露出一丝笑容。
他感觉得到，在全身每一处，细微之细胞深处潜伏的丝丝罡劲！ 强大的罡劲，好似一根根铁丝，又好似有韧姓的蚕丝，贯穿在他身体的每一处，潜伏在每一个细胞中，不管是肌肉、筋骨筋膜、内脏等，都充斥着这神奇的力量。
而且随着这些天的拳法演练，这股力量正在一点点蜕变！
变得更加强劲，更加有韧姓！
“哐哐......”
狄弘隐隐都能听到，一根根罡劲和泥丸宫中的‘神’在结合，他的身体内部发生着奇妙的变化，这种变化，令罡劲本身变得更加玄奇，同时，也令狄弘身体小到细胞，都在发生着翻天覆地的变化。
原先就算是狄弘，五脏六腑，相比于肌肉筋骨，还是要弱上很多。
可此刻，一丝丝仿佛电芒，又好似蚕丝般的罡劲，在脏腑器官内发生震荡蜕变，这些脏腑器官本身也在迅速蜕变，变得更加坚韧强劲！就好像现在他的心脏，即使没罡劲保护，普通人用刀戳，都没办法刺破！
身体从内而外，没有一处弱点！
浑然一体，这就是内家拳修炼到巅峰，才拥有的完美身体！
罡劲和最强身体的组合，堪称完美！