不可抗御的原因，域名改为dsyq.org/感谢收藏^_^
少主。”话落她们就跟着刘武一起去往餐厅用餐，刘武亲自下厨为明月等十二人做了可口的早餐，在这些早餐中都蕴含一些灵气，食用后可以滋润其血肉和经脉。
这些早餐的做法也是刘武从上一世华夏带来的，通过密法把材料中的灵气保存下来，并且尽力祛除其中的杂质，杂质会极大的防碍修炼者的修炼，而杂质一但入体后就会飞快的与身体融合，而与身体融合后的杂质是最难祛除的，到时也是不得不祛除的存在。
吃完早餐后休息一会儿，然后刘武就带着明月她们回到地下密室中，并且围饶着演武场快速奔跑，才跑几圈明月她们就坚持不住了，刘武用了各种方法让她们一直跑下去，身上的香汗早就浸湿了衣物头发，在她们奔跑的路上早就滴满了汗水。
跑了一百圈十公里以后刘武道：“好了，可以先停下来休息一下了。”闻言明月她们全部都浑身一软倒在了地上，双眼微闭小嘴在不断的喘气，同时她们的胸口也有剧烈的上下起伏。而刘武则盘膝坐下恢复灵力和体力，刘武的样子比明月她们好不了多少，毕竟刘武现在的身体也是普通的孝。
休息一会儿后刘武又带着明月她们继续飞快的奔路着，这是在锻炼明月她们体力和耐力，在战场上同一修为大战是要多一分体力和耐力就有多一分存活下去的机率。
刘武在华夏护短和记仇可是出了名的，正是如此刘武的那些部下对他都是忠心耿耿毫不犹豫的执行刘武的命令，这也他们一个个都成了响当当的强者，让世人都膜拜他们。
刘武训练部下一向都是全力以赴让其能在战场上可以活下来，他可不想自己废尽精力和灵药草训练出来的部下就轻易的死去，如同这样那可就得不偿失了，刘武可从来都不做亏本的买卖。
而且刘武一向注重基础，因为良好的基础是通往强者的敲门砖，如果根基不劳就会有影响修炼，时间一长那一生都会被卡住在那里无法提升自身的修为，如果是这样那就倒霉到家了。