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速跑起来，以伊布的体型撞到是必然的，这是方缘苦思冥想的最佳训练地点，运用好不会比那些专业训练馆的器材要效果差。
毕竟，它可以同时训练多个基础素质。
“这家伙……”当伊布回来时，总共400米的距离，算上它躲避错综复杂的障碍物的时间，总共用了133秒，超过了2分钟11秒。
“不合格。”随着伊布心有余悸的回来，方缘无奈喊道。
“这还是没有使用招式的前提下，如果不能一直加速跑完全程，到时候根本控制不了电光一闪的速度，休息1分钟，我们再来一遍，这一次我跟着你跑，顺便监督你。”
方缘没有太着急，打算让伊布适应几圈，先锻炼一下它的体力再说。
不过，这个训练方法的最终目标可不是锻炼体力……