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奥的修炼法诀牵引外界地之间的灵气，所以这种练气之法也称食气之法。
而古代方士，大多便是这种修行这种类似的食气之法。
两者虽然皆属于练气之法，不过侧重点不同，各有优劣！”
见众人皆是听得认真，方证大师接着道：
“食气之法练到高深之处，神异自生，甚至可以拥有种种不可思议之神通，飞遁地并不是不能做到！
但其比较依赖于地灵气，体魄较内练之法比较孱弱！”
“哦，不知那内练之法有何奇妙之处！”左冷禅问道。
方证大师看了众人一眼道：
“阿弥陀佛，内练之法，凝练体内真气，更侧重于锤炼气血，强横体魄，我等所修习之功法，皆是内练之法，由于功法属性不同，其也能生出种种不可思议之神异！
例如左掌门的寒冰神掌，便可以将水凝结为冰，具有冰寒之属性，不可谓不神奇；而且我等习武之人可以做到重重常人难以做到之事，便是飞檐走壁，都如同儿戏一般！
而达摩祖师更是可以一苇渡江，江水何其涛涛！能一苇渡江，在凡人眼中便是比之神仙之流也不算太差了！”
众茹头：这方证大师，的倒也不无道理。
紧接着，方证又道：
“虽然冲虚老道以及我等的内功高强，但也远远未踏入先之境界！
当今，恐怕江湖上除了东方不败，恐怕便是那杨莲亭最有可能踏入先之境了！”
……