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“少年之人最忌讳的就是熬夜，身体发育之时，最忌讳的就是生活不规律。”
……
姜安揉着自己的双眼圈，一副认错的样子，心里却记下来了。不过老姜同志你这么能，怎么面对母亲大饶时候却不敢多一句呢？
训了姜安一顿，老姜同志不由得神清气爽。孩子嘛！这种东西不就是要好好的训斥，才能更好的成长呀！有道是：抽刀断水水更流，人不修理哏啾啾啊！
不过该教的还是要教，道家讲的就是地与我并生，万物与我唯一。这个世界虽然没有庄子，却也有道法自然的思想流传。再加上姜毅后来学的黄陵剑道也是讲究师法自然。自然更是注重这师法自然，借道地。
于是姜安就被丢喂了一枚黄色药丸，被都在冷风中，一个人孤单的看着在望云亭里面烤着火炉，捧着个烤红薯吃的姜毅。更可恨的是姜毅还要求姜安离自己远一点，不要让火炉子和烤红薯打扰到姜安体会自然。
那你不带这些东西不是更好！你就不能和儿子一起同甘共苦吗？
又困又累又饿又冷。难道我姜安受不了苦，练不成武吗？不，不能放弃，至少在父亲面前不能放弃。这也是姜安两辈子当儿子总结出来的经验。你一旦放弃某个事情的时候，只要这件事让你父母知道了，那他们以后口诛笔伐你的时候就多了一个题材，有了这一个题材，可就能衍生出无数的过错。一句话：悔之晚矣！
不过姜安还是很喜欢冬这个季节。前世姬明轩还是个冬泳爱好者。其实冬泳好处多多，当身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，导致内脏血管扩张。身体为了御冷，皮肤血管很快又会扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管的弹性得到增强。
姜安现在就是在考虑是不是可以借鉴一下当年冬泳的经验。虽然身边没有河流，但是北方的冬，温度也是冰点以下了。
干就干，姜安伸手就把自己的棉衣脱了下来，漏出了粉红色的肚兜兜！