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气，让其内的游离能量随着自己的意愿按特定的经脉运行，去其杂质，吸收其中纯粹的能量。
沃顿用精神力感受着自己的一次次呼吸，在精准地挑选了一口呼吸后将其用精神力捕捉，然后控制着它朝着树上的方向运行着。可这股能量却十分躁动，不停地冲击着经脉的壁和精神力的束缚，疼痛让沃顿的额头上都渗出了一滴滴冷汗。
在一些狭的经脉处，能量的挣扎更加剧烈了，巨大的痛苦让沃顿叫出了声，这股能量也就流失于地中了。
沃顿大口大口地喘着气，精神力消耗的空虚和疼痛让他十分劳累，但是他并没有就此躺下休息，而是在缓过气后又闭上了眼，开始邻二次尝试。
这次沃顿忍住了上次的痛苦，而且在上次的冲击后，经脉的壁也变得稍微宽零，但是又在一处宽大的经脉里没有控制住能量，让其又一次流失。
终于，在第六次尝试的时候，沃顿终于让捕捉的能量完整地运行了一个轮回，而腹部下方竟然出现了一丝细细的白色光条。
沃顿尝试着控制腹部内的光条，发现光条竟然可以让他随心所欲地控制，于是他将其运行到了手臂处，光条迅速地消失在了手臂的肌肉和血管中，沃顿看着自己发着十分微弱光芒的手臂，用力朝空气中挥出了一拳，空气中传来了一声微的呼啸声。
“这就是斗气吗？”
沃顿看着自己的手臂，光芒渐渐消失，似乎这点斗气就只能支持这一下挥拳而已。
沃顿并没有打算睡觉，他继续坐在床上，再次开始了修练，他成功地修练出了好几条斗气，其中也有不少的失败率。
沃顿睁开了眼，感受着气海内的十几条斗气，一晚上的无眠却没有让其感到一点疲惫，反而感到身体充满了活力，眼睛也没有一丝沉重，就是精神力有些消耗罢了。
沃顿看着随时间变化的魔法花板，图画中的太阳已经从山中露出了一丝丝阳光，此时已是早晨六点了，他准备再修练一时就开始第二由巴古指导的战士修练课程。