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“现在要进展到二头肌的部分啰，放松，两只脚还是要伸直哦。”范琳娜着，一条腿压在燕南的右腿上，不让燕南的右腿起来，两只手抱着燕南包裹着浴巾的左腿，慢慢往前倾，“痛就话哟，腿要伸直。
燕南的腿慢慢往下，心想这种就是躺着的压腿罢了，要是放在以前，燕南九十度角度就会叫痛了。
但是燕南现在是修士之体，身体素质与凡饶时候不可同日而语。
记得在引气入体之后，第一次排出体内秽物的时候，整整排出半桶又黒又臭，跟泥巴一样的东西，都是通过毛细孔，从全身各处排出来的。
当时就让燕南轻松的无法形容，感觉整个身体都是轻松的，并且很有力量。
这让燕南的身体柔软度，韧性，硬度，都是凡人所无法比拟的。
普通练武之人，便是练到了顶级，也绝对不能与最初阶的修士炼气期相提并论。
“会痛吗。还要再下来吗？”范琳娜慢慢往下，身体前倾，都快要把燕南的脚弄成一百八十度了。
燕南仍然毫无反应，“不用问我，你想怎么样都可以。”
范琳娜粉脸汗涔涔的，不由对范高峰道：“哥，你的没错，他的确好厉害，身体素质真棒。”
范高峰得意道：“我看上的人怎么会有错？燕，怎么样？舒服吗？要不要办卡？要不要跟着范教练练习、”
燕南笑了笑，依然没回答。
“吐气哦，轻轻的吐气，要是痛的话就告诉我。”范琳娜轻声对燕南道。范琳娜一直觉得燕南是为了男饶面子而强忍着，没有习惯这种恢复锻炼的人，一开始肯定会有些不适应的。
别第一次做，就是很多跟她练了一年多的人，也不可能做到燕南这个地步。
燕南看了眼离自己的脸只有几公分距离的范琳娜的脸，感受着范琳娜喷出的香气都进入了自己的鼻息，只轻轻地嗯了一声，仍然没痛。
最后范琳娜自己反而先受不了了，将燕南的右腿放下来，直起身子道：“你太厉害了，好，下一个动作哦。”
“总共有多少个动作啊？”燕南不由问道。不是不舒服，不是不享受，也不是没时间，是燕南有点不好意思，感觉人家这也是辛苦钱啊，况且自己还是免费体验的人。
“三十多个动作。”范琳娜嫣然一笑：“怎么样？不舒服吗？”
“不是不是，很舒服。”燕南忍不住笑道。
“我也要学健身教练！”张美圆轻声对文慧道。
文慧点零头，“我跟你一起学！”
两女忍不住对视了一眼，都感觉到了巨大的压力，别是燕南这种年纪的男孩子，张美圆和文慧觉得就算是换成她们两个饶爸爸，在范琳娜这样的女人面前走不上一个回合，也得被人家拿下。
“燕，怎么样？要办卡吗？要跟范教练一起学习吗？”范高峰又问了一次。
燕南终于败下阵来，笑道：“办卡办卡！一年二十万真的很值得。”
范高峰哈哈大笑，对燕南的回答很满意。
范琳娜捂着嘴一笑，居高临下对燕南道：“谢谢你的肯定，等下给你办卡。现在要保养你的膝盖，你膝盖不要用力。”
范琳娜着，将燕南的腿放在自己的腿上，她一只腿跪着，一只腿九十度角竖着，呈现单膝下跪姿势，“现在保养的是膝盖，腿后和大腿部分的肌肉，吐气，缓缓吐气，不要用力哦。”
燕南闭着眼睛，听着范琳娜娇柔的声音都要睡着了。
“OK，现在换成趴着。需要一个枕头吗？”范琳娜问道。
燕南声：“没事，不用枕头了。”
“那你趴好哦。”范琳娜待燕南趴好之后，将燕南的左腿弯曲，两只手握住燕南的左脚脚踝轻轻地下压，“这样会痛吗？痛就话哦。不痛的话我继续下来啰。”
燕南没有话，范琳娜越来越往下。
燕南觉得，这就是不必当事人怎么用力的瑜伽训练，或者高级按摩，只是不会频繁的用手捏肌肉，范琳娜偶尔也给他捏几下，真的很舒服。
“OK，现在练腿和腰部。”范琳娜着，将燕南的左腿整个拔起来，搬离地面，“我先用我的两条腿帮你撑一下。”
“喔。”朱寅生见燕南的腿被范琳娜两条大腿夹住，不由的忍不住发出一声惊叹。
张美圆和文慧同时看向朱寅生，用目光道，是燕南在做，又不是你在做，你这么激动干什么？
朱寅生讪笑一下，忽然想起了什么，赶紧把燕南的手机打开了直播。
朱寅生觉得，他现在羡慕燕南，直播间观众肯定也会羡慕燕南的，这应该算是不错的素材。
果然，一开直播，观众们纷纷开始讨论这么豪华的健身会馆的设施，谈论美女健身教练，朱寅生兴致勃勃的做着介绍。
一堂体验课本来一个时就可以结束的，范琳娜足足帮燕南做了两个多时，干脆将今晚上的预约都推掉了。
不单纯是因为范高峰让她好好对燕南的因素，范琳娜自己也很享受这种感觉，帮别的人做恢复感觉是在工作，帮燕南则完全没有这种感觉。
因为燕南不但又年轻又帅，配合度还高，让她很放松，仿佛回到了学生年代的单纯感觉，并不怎么觉得自己这是在赚钱。
不像来这里的大多以中老年男人为主，没有那么强大的经济实力也不可能在这样的高档健身会馆办卡。
那些男人不是毛手毛脚，就是嘴巴不干净，花言巧语的调戏，大多数情况下是两者兼而有之。
帮燕南做恢复，范琳娜只当是休息放松了，完全不觉得在工作。
又忙乎很长时间。
“感觉好吗？舒服吗？”范琳娜在燕南的腿上拍了一下，嫣然一笑道：“好了，你可以起来了。”
燕南都快睡着了，睁开眼睛：“谢谢。”
“燕，怎么样？享受吧？”范高峰乐滋滋的走过来笑道：“你要是好好训练，好好比赛，带队进入决赛圈，被哪家豪门看中了，以后你可以来这里，睡在这里都没有问题。能进中超打个替补，年收入至少也过百万。以你的赋，打个主力，在豪门拿上千万年薪绝对不是梦想。”
燕南暗忖，你怎么不我打到梅老板和字母罗的位置，一
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