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基本要素及其作用，是伏羲易的基础概念之一。阴阳有四对关系：阴阳互体，阴阳化育，阴阳对立，阴阳同根。传统观念认为，阴阳，代表一切事物的最基本对立关系。它是自然界的客观规律，是万物运动变化的本源，是人类认识事物的基本法则。阴阳的概念源自古代中国人民的自然观，古人观察到自然界中各种对立又相联的大自然现象，如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等，便以哲学的思想方式归纳出“阴阳”这概念。八卦中具有的阴阳关系有这样几组，乾坤之阴阳，艮兑之阴阳，震巽之阴阳，坎离之阴阳。这些虽同属阴阳关系，但又有所区别，不可一概而论。具体说来，有以下几个部分：乾坤之阴阳互体关系，这里的互体是指：双方因为对方的存在而存在。通俗地讲就是有了地的概念才相对有了地之上的天的概念。反过来，天是指地上的天，没有了这个天也就没有了与之对应的地。天是因为地的存在而存在，地是因为天的存在而存在。艮兑之阴阳是化育关系，这里的化育是指：产生、孕育、创造新事物的能力。艮兑两卦之相互作用就会产生孕育创造出新事物。从伏羲易理论的角度来看，大家对照《伏羲先天六十四卦方圆图》中圆图方位，兑宫在东南，艮宫在西北，此方位正与中国这块土地的地理环境相符。从中原的角度来看，东南为大海、西北为高原，东南为兑宫方位，西北为艮宫方位，正好符合《伏羲先天六十四卦方圆图》所揭示的规律，这就是为什么在中华大地上孕育出的人群有无比的创造力，有克服一切困难的勇气与智慧，这样才有了中华民族至少六千年的生生不息。也正是由于艮兑的阴阳作用，使得中华大地上不断有新的发现、新的发明、新的创造，能永世存在和发展，不断适应时代的变迁，勇站潮头。这些都是化育功能的表现。“人”杰“地”灵不是虚妄之辞，它蕴含着丰富的内涵，人与地是会相互感应的。震巽之阴阳同根关系，这里的同根是指：同一起源，就是震巽两卦都起源于震卦的意思。坎离之阴阳对立关系，这里的对立是指：完全相反的两种作用。这两种相反的作用在外部对对方产生影响与进入到对方内部所产生的影响，在表现上完全不同。由此可见，八卦中的阴阳性质并不完全相同。不能一讲到阴阳，就只有阴阳对立的片面观念，还要注意区别对待，遵从共性，明辨差异。运用之妙，存乎一心。所以阴阳转换几乎在一念之间，既然因可以生养，杨也可以声音，那么只需要将阴阳沟通起来，让其中一方渐渐变得壮大就好了。来，拉住我的手，我带你感受体内阴阳的具体情况。”
古青鸟点点头，伸手拉住了兰陵的手，然后就感觉到一股能量正在自己身体里面游走起来，按照天窥秘法的运行路线走了一圈之后，古青鸟就奇特的发现，在这股能量的带领下，他身体里面所蕴含着的能量似乎找到了一个凝聚点，以前分散在身体各处或者凝聚在丹田当中的能量跟这种凝聚起来的能量是不同的，平时在丹田当中和经脉当中的力量，其实并非是受到古青鸟控制的 力量，能量在丹田里，或者经脉当中，不受古青鸟的控制，虽然运转功法的时候能量也会受到功法的控制而游走，但是那是能量的本能，是能量本身开始环绕着经脉和能量在做着自我运动，古青鸟在其中只是起到了引导的作用。意守是练功人将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助意识进入气功入静状态，并在此基础上发挥意识能动性，主动感知和调整自身功能活动，来达到良好效果的练功方法与过程。意守丹田，是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法，是众多意守方法中的一种。更确切地讲，这种方法属于意守自身部位类中的意守穴位法。但实际练功时，人们是无法将意念仅仅守在一个穴位上，只能意守在以穴位为中心的一个范围内。而经脉本身作为能量的运转通道，其实是一种玄之又玄的存在，丹田和经脉的所在，只是在意识当中，如果非要说他们在身体的某个地方的话，恐怕很难能够找到一个将推动的存在，所以说，丹田和静脉这种看不见摸不着的东西，在出入门的修行者眼前，是根本没有办法操控的，只能是用功法来运转能量。而就在这个时候，古青鸟就清晰地感觉到自己身体当中的各种经脉脉络，闭上眼睛甚至仿佛能够看得到身体里面的经脉走向，能量就从丹田当中出来，然后顺着这些路径不断地运转起来，最终遍布了全身，这种鞥能量有一种如臂使指的感觉。
兰陵沉声道：“仔细感受这些能量，这些能量的运转，其实都是按照一定的规律来流动的，能量本身有一种律动，类似于涡流，在流动当中会自主地按照一种旋转方式向前卷动，感受到了没有？”
古青鸟仔细感觉，果然感受到了兰陵说的这种特征，这些能量在经脉当中就像是在水管里面的水一样，但是并非是正常平直流动的，而是在旋转着前进，而这种旋转，本身就是一种特殊的律动，随着能量的 旋转，一种属性的味道就从能量的当中产生了，而古青鸟看到能量在向前逆时针旋转，这就是阴属性的力量来源。水流漩涡是因为科氏力。因此北半球的漩涡是逆时针旋转，南半球是顺时针。而阴阳能量也正是因此而分类的，阴属性能量逆时针运转，阳属性能量顺时针运转，这是阴阳属性的根本。如果想要改变身体当中能量的属性，首先就要改变这些能量陨星时候的旋转方向。
“感受自己身体当中的能量，这些能量其实都是从丹田当中产生的，丹田就像是一个发动机，将能量汇聚起来，然后释放出来，释放出来的能量按照丹田当中的喷涌方式，形成了固定的旋转方向，而男女有别，所产生的旋转方向也是不同的。将意识集中在丹田之上，你拥有心眼和异瞳，应该很轻松就鞥能够做到这一点。然后将自己的意识集中在丹田上，控制住它，尽量让塔慢慢地将输出变得平缓起来，尽量让丹田变得稳定，稳定之后，将它掐断，等到丹田再次输出能量的时候，能量会因为丹田的暂时停滞而产生紊乱，这个时候刚刚输出的能量会有一瞬间的逆转，旋转方向会呈现出和之前不同的状态，你只需要抓住这种短暂的异变，然后将这种异变慢慢地控制住，让丹田里产生的能量全都以这种惯性输出出来，就可以完成能量的阴阳转换了。”
古青鸟点点头，尝试着用兰陵所说的方式来感受丹田的存在，然后控制着丹田趋于稳定，就像是在控制住一个水泵一样。水泵开动前，先将泵和进水管灌满水，水泵运转后，在叶轮高速旋转而产生的离心力的
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