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叠于丹田，拇指相抵。这是一种自然而然的行为，这么做后，气连惯了双手筋脉一起运行起来。
气从下走过双腿，涌上头顶，延伸至双手又游回胸口落于丹田。循环变成了整个身体，路线扩大导致了气运行变慢，一个呼吸才是一圈。
第三的早上，少宇发现打坐了一夜的他，，看样子是方法正确了。这种全身运行的叫什么呢，更大周吗？没去纠结，随意吧。这一许多兽踪开始出现在裂缝周边，甚至上都出了一些飞行兽类的身影。
好在同样是这，绿狼醒了，在周围转着的少宇发现绿狼开始猛吃他留下的肉块后，跑了回来。
绿狼和他在这裂缝边缘游走了一会，杀了几只野兽后绿狼带着他回到了树洞。
结合这一战的不足，少宇制定着新的修练方法。
回到树洞，他才好好睡了一觉，又做了二套兽皮衣后，他寻思着得搞些结实的，不然每战斗一次就得果奔一次，太那啥了。
收拾的差不多了，猛的又觉得哪里不对，细细转了一圈，少宇发现树洞好像被光顾过了！因为树洞木箱子里的放的那些果子变少了。