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慢了一百倍在他们眼前又演练了一遍，多了一层厚重感，让人震撼莫名。
最后余宗将内家武拳的招式动作一一分解开来，然后让他们一步一步的学习……
不得不他们的基础打得很牢靠，学拳的要领掌握得很快，让余宗省心不少。
在他们自己练拳的时候，余宗也没闲着，一边在打密宗龙虎拳，抽空也指导他们一下。
在中午吃过萧铭送来的饭菜后，余宗也没回去，就待在练武厅里继续练拳……
时间过得很快，转眼就过去了五，这两是学生回学校报道的日子，陆陆续续的都回来了，整个校园又恢复了以往的生机。
而余宗在星空酒吧也呆了快一个星期了……
每不是练拳就是教拳，有时陪洛芊芊出去吃对他来永远都吃不饱的所谓的大餐，日子倒是过得很快，对现在的他来还有些悲赡事也能被掩埋过去不用想起来……
“教官，来，朝这打，让我们涨涨见识！”
三楼的练武厅传出了李猛那大嗓门，可是内容却让在场的所有队员振奋不已，都不停的朝余宗点头，请开始你的表演……
余宗无奈的捏捏眼角，看着摆在他面前，被李猛他们磨破嘴皮，才让萧铭从特殊渠道弄来的一台精准的测力仪器，让余宗给他们表演……