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，右瞅瞅无奈道：“师妹，那是传承师兄不可乱喊”。
韩呵呵一笑道：“习惯了，习惯了”。
白东来无奈摇摇头道：“他连练气期都没达到，如何用剑招强行前进？难道是世俗武技？那有何用！”
韩得意道：“师兄这你就不知道了吧，那子，额不，那师兄是纯粹武夫中的高手，可剑气外放，厉害着了，你看着他保准要用剑招强行前进”。
果不其然，韩话语刚落，陆丰就开始了聚气。
陆丰右手持剑斜指于地，全身内力涌动，不停的向云舞剑聚集而去，狂涌的内劲将周围的气流搅动翻涌，平地生风，吹的陆丰衣诀飘飘，一头银发随风飞舞。
云舞剑之上逐渐聚集起来大量的剑气，散发出刺目的银色光辉。
此时的陆丰气息强大，身姿飘渺，遗世而独立，宛若仙人。
以陆丰目前的肉身，纯粹武夫的内力在经脉中急速流动或者使用世俗武技聚气聚力的快速输出已经无法对身体造成任何损伤。
所以就大大减少了准备时间，提高了陆丰作战能力。
陆丰心中一声低喝：“以身化剑”。
右手持剑向前一指，云舞剑上璀璨的光辉刹那将陆丰覆盖，然后光亮一闪，陆丰身影瞬间消失在了原地。
第五百零一步处，光芒再次一闪，一个持剑而立的人影缓缓浮现。
“哇”的一声，陆丰一口鲜血喷出，身体内外力量平衡被打破，在强大的外部攻击力之下，此时已然受了内伤。
但这并不是最主要的，此时位于第五百零一步，锋利无匹的剑意在陆丰身上划出一条条的血痕，肉身已经无法抵御来自剑意的锋锐气息。
神魂更是仿佛被撕裂，那种来自于心底的疼痛，最是让人无法忍受。
陆丰身体晃了晃，双手赶紧抱住头部，剧烈的疼痛，让其面目都有些扭曲。
周放面色一变，嘴唇微动。
“徒儿，守住心神，抱元守一，稳住就能让你大有裨益”周放略显急切的声音在陆丰耳边响起。
陆丰赶紧收剑盘膝而坐，心中默念“辟谷篇”开始修炼，稳固心神。
勉强稳住心神，但是仍然承受着难以想象的痛苦，全身不自主的开始了轻微的抖动，嘴角不停的溢出鲜血，衣衫时不时就被划开一条口子，露出里面满是血痕的身躯。
周围众人看到陆丰居然以此种方法直接踏入第五百零一步，一片哗然。
毕竟大多人都是知晓在五百步处，难度会陡然增加。