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以让自己修炼的办法，都成执念了，所以梦到修炼并不奇怪。
可是这次有些不同，因为睡梦中他无意识的运转百炼法，顿时感觉一阵清凉气息从意识海蔓延到全身各处，清清凉凉的，好不舒服。
不知道过了多久，林凡一觉醒来，只感觉浑身清爽，不知道多久没有这种感觉了。
自从放弃修炼，投入知识海洋之后，每天一觉醒来不是感觉脖子酸痛就是精神不振，还经常失眠。
像这一次这样睡得那么香的感觉，好像只有十岁之前出现过。
随手拿过闹钟一看，竟然都大下午了，怪不得肚子那么饿。
忽然，林凡发现自己身上粘乎乎的，像是汗水冷却后的残留。
“什么情况？”
林凡愕然，急忙爬起来，将身上的衣服脱光，进入浴室洗澡。
一边洗澡，他一边感应自身。
这一感应，顿时惊了，自己的意识毫无阻碍的渗透进血肉中。
而且他发现，自己的力量也变强了一些，比之前至少强了十几公斤，这是可以感觉得到的变化。
“我练肉完成了？”
林凡惊愕，然后就想起了之前的梦。
“我竟然在梦中修炼？这是什么操作？”
“对了，之前那种清凉感，难道是金卡？”
心中想着，林凡尝试着运转百炼法。
顿时神奇的事情发生了，自己的意识通过意识海中的金卡增幅，然后携带着海量的白雾水汽冲出金卡，蔓延向全身各处，在血肉中冲刷。
不到一分钟，原本就快完成了的练肉，直接圆满，并且一路向深处挺近，渗透脏腑。
“竟然直接进入了练脏境！”
林凡又惊又喜，继续运转百炼法。
一般到了练脏这一步，需要小心又小心，因为脏腑脆弱，一不小心就可能受伤。
可是到了林凡这里，那些白雾水汽无比温柔却一往无前的一波冲刷过去，所过之处，脏腑直接被淬炼，并冲刷出大量杂质。
连带着肾脏肠子等等，都被神奇的水汽冲刷。
很快——
“咕噜噜……轰隆隆……”
林凡只感觉肚子隆隆大叫，脸色大变，急忙蹲坑，万幸这浴室本身就是厕所，否则要出大事。
很快轰隆隆的巨响中，大量废物残渣被排出。
前前后后不到五分钟时间，脏腑就淬炼完成。
而水汽还在继续前进，在意识的牵引下，渗透到血管中，海量的水汽犹如滔天巨浪，一路冲刷而过。
于是就见林凡皮肤渗血，那是血液中的废弃物，在练血的时候被淬炼出来。
林凡只感觉浑身血液沸腾，然后鼻孔飙血，这血液腥臭难闻。
但他忍住了，此时的情况太不可思议，虽然太爆裂，可是水汽霸道而又温和，并未伤到他。
这时候林凡突然想到水之精华这种宝物。
水之精华，可不仅仅是炼器材料，更是修炼圣品，万金难求。
当然难求的原因是太难提炼。
林凡也是无意中弄出来的，是金卡发生了莫名变异，才能提取。
昨晚一个晚上，他愣是将偌大的人工湖都薅得下降了十公分，也不知道提炼出了多少水之精华。
不过他提炼出来的水之精华，或许是不够纯净，导致金卡吸收之后，会不停地挥发。
这些挥发出来的水汽，多半就是水之精华中的糟粕，很可能是金卡在继续凝练已经吸收的水之精华，所以才会出现白雾逸散的景象。
可再糟粕，那也是蕴含一些水之精华的。
而这些水之精华的糟粕，此刻化作了一种淬体能量，快速的帮助林凡淬体。
这次用了大概十分钟，林凡就感觉血管通透，浑身血液似乎都变得粘稠了一些，心脏跳动力度似乎都变强了一些。
而这并未结束。
神奇的白雾水汽源源不绝，在林凡有意识的牵引下，经过血管一路冲刷，很快渗入骨骼中。
这次速度终于慢了下来，但却依旧在继续淬炼骨骼。
这时候林凡才终于感觉到痛，像是有千万只蚂蚁在噬咬骨头一般，奇痒难耐。
不过他忍住了，默默地承受着这种奇痒。
在这个过程中，林凡感觉血管中血液沸腾，脉搏跳动剧烈。
很快他忍不住咳嗽，竟是咳出了一些蕴含血气的灰雾，他知道这是淬炼出的骨骼中的废渣。
每一次淬体，都是一种伐毛洗髓的过程，是一次次的优化肉身，让肉身变得更加适合修炼。
这次用了足足半个小时。
忽然，林凡浑身骨骼颤抖。
“咯哒咯哒”的声音响起，浑身骨头都像是变得年轻了一些。
“嘶！”
林凡倒吸冷气，他早就听说过，水之精华是修炼圣品，却完全没想到，效果如此神奇。
而现在，自己真正用于淬体的，还只是水之精华逸散出来的糟粕，就拥有了这种恐怖的效果。
当然了，这一切，都是因为自己的意识被金卡增幅，大大提升的缘故。
否则再神奇，若是自己的意识太弱小，无法牵引水之精华，也没用，最大的可能性就是撑爆自己的身体。
淬炼完骨骼之后，林凡继续牵引白雾水汽淬炼骨髓。
很快，更加恐怖的奇痒出现，痒得林凡恨不得想要剖开自己的骨头抓痒。
任何收获，都不是平白获得的，想要获得强大的力量，就必须要承受修炼过程中的痛苦磨难。
骨髓的淬炼，比骨骼才淬炼更难，因为更深入。
这时候林凡感觉很奇怪，骨头深处奇痒难耐，可是水汽冲刷过去，又感觉阵阵清凉，平复了些许奇痒。
他默默忍受着，不停地运转百炼法。
蕴含少许水之精华的水汽一路冲刷，虽然艰难，却源源不绝，一浪接着一浪，一往无前。
终于，不知道过了多久，林凡浑身一震，紧接着强烈的反胃感觉出现。
“呕！”
他一阵干呕，呕出了少许蕴含强烈腥臭气息的黑色血液。