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到了第一阶段后，形成了魂海，这时是没有口诀的。进入修炼状态时，意识出现在魂海里，那里盘踞着三魂七魄。
刘素英现在的三魂七魄，还只是淡淡的光点，三魂光点偏大，七魂光点偏小，七魄围着三魂，用意念催动三魂七魄顺时针运转，转满七七四十九圈算一个周天。
刘素英第一次修炼时，在空间里整整用了八天时间，才完成一个周天的修炼。姜铭在房间里枯坐了一夜，眼睛一眨不眨的盯着刘素英消失的位置。
第二天早上，刘素英回到床上的瞬间，立刻就被姜铭拥入怀里。颈窝处染上一大片湿润。
到了晚上，刘素英再三保证自己只是修炼，不会有危险，姜铭才愿意让她再次进入空间。
姜铭一个人睡不着，也开始修炼《神魂诀》，没想到摒弃杂念后，也入定成功。
第三天，刘素英从空间里出来时，对上了姜铭如沐春风的笑容。
看他周身萦绕的气息，嘚！又一个成功入定的。
这三天其实并不平静，空气异常闷热，让人感到呼吸都困难，一些蛇虫鼠蚁纷纷往高处逃窜，时不时听见有人说，在十几层的高楼，看见了老鼠和蛇的踪影。
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