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摆放好你的身体，记住这个姿势，以后修炼可以这样去感应天地。”
苍老将周凌星悬移到石台上，摆放好他的身体，看着像道家盘坐冥想时的姿势。
“闭上眼，什么都不要想，从漆黑中感应到那一丝亮光，我会引导你的。”说完苍老手中不断结印，对他身体从下而上。
过了好一会儿周凌星终于看到了一个小亮点，感受到了突如其来的刺痛，咬牙坚持，额头一点彩光在汗水的覆盖下正在缓缓放大。
苍老看完点点头“此子天赋甚高，只是有些奇异，怪了，没见过这样的光点。”
看到七种不同的颜色散开到身体各处。心里也暗自思考“最多不应该只有五种吗，为什么是七种？不管了，一会儿问问他那一黑一白的是什么东西。”
“仔细感悟，感受光点的运动轨迹，和周转时机。”几个来回后，光点消失不见，周凌星瘦弱不堪的身体慢慢变的充实，肤色也越来越健康，几乎没成长的身体也成长了一些。
苍老收回了手“剩下的你就去牵引那些光点按照刚刚那个轨迹来回运转，直到你精疲力竭，感觉自己坚持不下去要昏阙的时候，再停下调息。”
刺痛感消失了，周凌星惊讶不已，他也感受到了自己身体的变化，就好像有用不完的力气一样，脑袋越来越清晰，身体各处的感官也越来越清晰了。
不过没多久就收起了震惊，细细感受那些光点。光点停下之后，听到苍爷爷的话，努力去牵引那些光点来回运转。
苍老看到他开始吸收吐纳周身的灵力之后，摸了摸下巴点点头，一指向天，一丝精光向天而去，周凌星的身边灵力越来越多，好似起雾一般。
做完一切后，苍老转身离开了这里。