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每天必须早睡，睡前不要玩手机或者看书，闭上眼躺着就好了，他失眠的话可以和他聊聊天，不要让他自己焦虑，睡前可以适当做些运动助眠。平时多跑步健身，有条件的话去跑个马拉松也行。”
“好的好的。”江念期连连点头，医生开完药之后，把单子打出来给了江念期，仔细叮嘱道：
“他钻牛角尖的时候，外界如果能多提供些指导或者帮助其实是非常有效果的，有话就说开，不要让他憋在心里，记得一定要带他早睡多运动，保持充足睡眠，下周这个时候过来复查。”
“好嘞我知道了医生，谢谢医生。”
“嗯，先去前面左转一个窗口结下账，然后再去一楼取药，自己准备一下塑料袋。”
“啊？没有塑料袋啊？”
医生有点无奈地扁嘴点头，“是喔，去取药吧，出去的时候把七号叫进来吧。”
“嗯嗯好，谢谢医生了啊。”说着江念期打算再哄哄沈调，不过他情绪这会儿大概也稳定了，除了满脸泪痕眼睛红了一圈上下睫毛上都是晶莹水珠外，只是ch0u泣b较严重。
医生ch0u了几张纸给他，他道谢之后接过擦了下，整舒服了之后，这才看着江念期
“走吧，我们先下去缴费，然后就拿药跑路啦。”江念期看着沈调一听要去医院就哭得跟什么似的，没忍住笑了。
沈调看着她衣服上sh的那片，有点不好意思，他拿手里剩下的纸按在她衣服上跟她一起往外走，江念期想把他手拿开他都不让，非是要挡着。
突然幼稚的沈调，愣是把江念期给整得笑的停不下来。【看sんǔ請到首發站：んáíτánɡSんǔщǔ（海棠sんǔ楃）。てＯм】
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