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肖静的人舞合一表述启迪了欧阳的灵感，使他苦思了一段时间的问题得到解决。当即到健身房进行打坐练习。席地盘腿而坐，双手自然下垂，放在膝盖，全身肌肉放松，闭目，调节呼吸。头脑开始想象无边无际的空间，随后同时想象自己就是这无边无际的空间。大脑空旷了万事万物逐渐地从脑海中隐去。一会世间万物又回来了。再想象无边无际的空间，自己就是这个空间。世空万物和无际的空间在欧阳脑海中反复交替出现。欧阳民生在大脑中出现世间万物时，努力地去想象空间，自己就是空间（没有世间万事万物），大脑呈现空白的时间增长了，他隐隐感到气沉入丹田，丹田处开始发热，并向全身扩散，一会儿就扩散到全身。手指和脚趾尖甚至因热而发麻。这种感觉象太极拳打到极高境界时人拳合一一样，会全身发热，手脚因热发麻。十分钟后麻的感觉消失，手脚指尖热得发烫。此时听力变的特别敏锐，树叶落下的声音，都能清晰地听到从树枝落到地上的全过程。欧阳民生在打坐中入定了。半个小时后，他结束打坐起身。此时一天训练的疲劳被排除了许多，体力得到了相当程度的恢复。心中一阵喜悦，终于摸索出了最有效的体力恢复手段，而且是费时短，效果奇好的手段。走出健身房来到客厅，看见妻子肖静，忽然有一种冲动，才想起因高强度训练消耗巨大体力，他们已经中断一个多月每日的必做功课了。他走到妻子身边，伸手抱起肖静向卫生间走去。
做完功课肖静问：“找到恢复体力的高效方法了？”欧阳民生：“是，在你的启示下，思路豁然开朗，一试果然立即见效，还效果奇好。以后的训练应该轻松多了。”肖静：“真为你高兴，这一个多月每天看见你被练得散了架的样子，还着实让我担心能否迈过这关。”欧阳民生：“现在好了，以这样的思路举一反三，练成一名优秀的特种兵是情理之中的事情。”