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不算太多，除了图谱外总共也不过三千来字，好在用语相对浅显，陈铮读完后，终于大致理解了其中的修炼方法。
和专门锻炼身体的《炼力十八式》不同，这天目炼形术属于极为少见的秘术行列，主要是通过打坐冥想，配合内服方剂，从而实现壮大精神，控制气血，从而降服体内的污染异力。
这门异术分有三个阶段。
一为定目，便是以精神压服自身邪目，让其沉寂闭合，做到初步的压制。
二为通目，对自身邪目掌控更进一步，开始逐步挖掘邪目中蕴含的邪异之力，从这阶段开始自身灵目将开始产生一些特殊能力；
三为法目，是以强悍意志开始将邪目炼化，掌控异力，开发出的能力也将蜕变为神通一般的匪夷所思之能，比如洞彻先机、操控人心、勾魂夺魄等等......
当然，这本册子里只有总纲概述、以及定目阶段的修行，后续阶段的修炼方式不在其上，显然是天目教控制中下层教众的一种手段。
“先试试看吧。”
眉心邪眼非一般的邪门，不将其尽快控制会有失控的风险，充满紧迫感的陈铮，当即反复研读揣摩。
开篇揣摩的差不多后，他便上床盘膝而坐，双眼微闭，放空精神，尝试修行起来。