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分卷阅读16

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田薇薇气喘吁吁的走回来。

“你都太慢了!”利教练十分不满,拍了拍记有她成绩的拍纸簿,“这个成绩怎去跟其他省的运动员比?”

仇明燕小声说:“所以我才要来集训啊。”

利教练瞪她一眼,“别以为你的成绩算好的,你都快初中毕业了,还没有达标,你不觉得羞愧吗?”

田薇薇悄悄在心里嘀咕:又是打击教育。

“何翠,你跑的时候为什要看别人?”

何翠低脑袋。

“还有你,田薇薇,你怎还没跑到13秒30?”

田薇薇选择低头挨训。

“现在,单独跑,用起跑器。田薇薇,你先来。”第跑道上有人安放了一副起跑器。

*

测评之后,利教练给她布置了第一天的训练计划,安排助理教练带着她训练。

先是慢跑10公里,中途以喝水,但不停,跑完后以休息20分钟,然后练习其他训练项目,立定跳、单腿跳、双腿跳、跨栏跳,快速后蹬跑、快速跨步跑、快速单步跑,小步跑,高抬腿,等等。

测量运动员身体指标是一大早就做了,需要空腹抽血,测量了心肺功、肢长度、肺活量、血压、血糖,步幅步距、摆臂幅度和速度,有些测试她上次来的时候做过了,但还有一些是从没做过的。

田薇薇在所有径赛运动员里年龄最小,声音脆甜,见人就喊“哥”、“姐”,很快就跟屋的女孩子混熟了。

何翠一边跑一边还有力气说话,“薇薇,你跑的挺快啊,看来你明年就达标了。”

年运动员说的“达标”统一指的是国家二级运动员达标线。

“是吧?周老师也说我明年肯定达标。”

“你明年参赛吗?”

“不知道,吧。”

“你也参加吧,不然多没劲!”

助理教练嚷嚷起来:“还说话!我看你太轻松了!跑快一点!跑起来跑起来!”

第一天只是个摸底,对速度其实没有什硬性要求。

*

午六点,田亮来接女,居然没接到。

“爸,利教练说晚上7点还要给我开会,大概得开到8、9点吧。”

“没事没事,你的训练重要。我等你。”

“要不你先回去,八点半再来接我。”

“行。”

田薇薇上了楼。

“是你爸爸吗?”米莉问。

“对,他来接我回家。”

“你晚上不在宿舍住,我让我老乡来住吗?”谭小琴马上凑过来问。她是练跳高的,刚到15岁,比米莉大6个月。

“不好,我不喜欢别人睡我的床。”她立即拒绝。

“哎呀!我肯定给你换床单。”谭小琴亲热的说:“我这有新床单,我现在就帮你换床单。”她起身去拿床单。

米莉不屑的说:“换来换去的干啥?安排在哪住就在哪住。你这想跟你老乡在一起,你去那边换一个过来,别欺负薇薇年纪小。”

“跟你有什关系?”谭小琴脸红了。

“你换不来肯定是那间寝室没人想换。薇薇,就别惯着她!别怕,我帮你看着,不让别人睡你的床。”

谭小琴对米莉翻了个白眼,没再说什。

米莉也回她一个白眼,随即对田薇薇说:“别理她。关系再好也不要非得住在一个房间,难道以后去外地比赛,她还要跟老乡一个屋?”

“关你屁事啊?”谭小琴一子站起来。

“路见不平拔刀相助!”米莉也“腾”地站起来。

“好了好了,都说几句。”仇明燕和稀泥,“米莉,去带薇薇喝汽水。”

米莉便拉了田薇薇了房间。

*

“你别跟谭小琴吵架啦。”米莉有点中二,还有点过分热情,很是来熟。

“你别怕她,有的人就是这样,干啥都想占人强。”

大概就是“占便宜”的方言说法吧。米莉跟谭小琴中午就吵了一小架了,为的是谭小琴最后一个到,只睡靠门右边的床铺,晚上要起来关灯。

这还没到晚上熄灯时间呢。

“我不是怕她,就是……别惹事吧。”

“怕啥呢?她要是欺负你,你告诉我,我来收拾她。”

田薇薇抿嘴笑,

“好。那你别让她动我东西,我最烦别人动我东西。在家我妈要是挪动了我的书和衣服我都不高兴。”

“行行行,知道你了,城里小姐,娇气死了。”

“我请你喝汽水吧,我妈给了我零花钱。”张丽还真给了她零花钱,一天五元。

米莉没有推辞,两个人愉快的各喝了一瓶乐。

*

利教练召集所有年田径运动员,按照大项目开会:长跑、短跑、竞走、跳高、跳远、铅球铁饼、标枪,不是所有的项目都有运动员达标,所以有的项目没人。

短跑组只有三个人,开会用的时间不长,利教练先给长跑运动员开会,紧接着给短跑运动员开会。

“天给你三个都做了体和速度测试,先从年龄最小的田薇薇开始说起。田薇薇,你爆发力强起始速度快,但加速跑非常不理想,影响了你的成绩。何翠,你前50米还行,后30米跟个乌龟似的,乌龟都跑得比你快。仇明燕,你总体来说没什问题,但问题就是你一项突点都没有。”

利教练给每个人发了一个文件夹,里面记录有她各的身体数据和运动数据。

“训练营的目的就是把你的长处更好的发挥来,消灭你的短处,使得你周后离开的时候,成绩都有一个明显的提高。你都有达标的素质,但为什——特别是你两个,仇明燕何翠,你再不达标有点不像话了。田薇薇还小,明后年达标也来得及,但我一样要从严要求你,让你尽早提高成绩。我说的话你都听懂了?”

“听懂了,教练。”三个女孩一起回答。

“行吧,别的我讲多了你也记不住,不往心里去。明天早上开始正式训练,会给你每个人都制订单独的训练计划,有目的的、有目标的进行训练!好了,散会!回去都早点睡觉。”

第16章

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