不可抗御的原因，域名改为dsyq.org/感谢收藏^_^
田薇薇觉得己状态不错，也很放松。中午睡眠质量不错，起床后洗了个澡，清清爽爽的发。当然现在还是汗湿了。
她让妈妈给她重新扎了头发，将马尾辫编成发辫，然后紧紧的扎成丸子。张丽抱怨她头发太厚不好扎，但还是认认真真的扎紧发辫。
利教练想要她剪短发，认为长发影响身体节奏，但她一直扎马尾；这会忽然改成丸子头，他有点担心她反而会不习惯。但他没说什。
短跑队现在全力为她一个人服务，她不用开，就有人将干毛巾湿毛巾矿泉水准备好，队医也随时待命，就等她跑完后赶紧来个马杀鸡。上午的12秒28有点吓到了教练，她集训中测评成绩最好是跑到过12秒40，天似乎她状态神勇，发挥得特别好。
利教练跟领队商量了，决定还是不给她压力，不然要是给她布置任务，她说不定会太紧张，反而跑不理想成绩。至于名次，嗐，进决赛就是胜利了。
田薇薇并不知道这事，她已经达到了本次比赛己的目标：过一级线，接来不管跑成啥样都全是饶的了。至于省体委的要求进决赛，她也就是那一听，要是人人都跑得飞快，她也没办法啊。
本次参赛运动员年龄都不算大，陈玉14岁5个月，比13岁9个月的田薇薇只大8个月。上午预赛成绩来后，各个省都盯紧了陈玉，将她视为头号种子。只要她不现重大失误，第一名准是她的。
陈玉的队友许芊芊在第一组，第五道，预赛总成绩第。
有点紧张，还有点……兴奋。
她知道己的优势，也知道己的缺点，她不容易兴奋，也不太有好胜心，这会让她不太想要努力，目前来说她只凭着一股单纯的勇气在跑，而不是好胜心。
好胜心在优秀运动员来说是必备品，你要有“欲望”，然后才会为之而努力。
现在，她想要打败那个跑得飞快的龄女孩。
第28章
热。
地面干燥，焦躁的热气扑面而来。
女孩在做着最后的准备，调整起跑器。
都不熟，没有人找别人说话。
绝大部分运动项目都要求运动员有足够的肌肉，也就
是说，会比标准体重略重，但在正处于发育期的年来说，普遍都会偏瘦。
瘦归瘦，大腿是不会瘦的。
所谓的“跑步会让腿变粗”是个真命题。跑步会让你的腿变粗吗？实际确实是会增加腿围的，原理是减腿部脂肪，增加肌肉厚度，所以大腿围会增加，小腿围则减小，因为脂肪减了。不过小腿的脂肪本身就不多，如果有人小腿过粗，最大的问题是基因，而不是脂肪。
田薇薇微调了一起跑器。
集中注意力，别去管其他人都在做什。
“各就位——”
蹲，脚踩起跑器。
“预备——”
抬，全神贯注。
发令枪的响声极为清晰，枪声响起，大腿用力，蹬地，伸展，抓地。
短短不到13秒的距离根本来不及东想西想，也很难做到保留实力的跑，毕竟一来训练时间太短，二来经验不足，无法有效控制。在目前这个阶段，她每一次比赛都应该全力以赴。
没有时间左右看，眼角的余光扫到其他身影。
大家速度都差不多，但在百米跑道上，差距10毫秒就已经非常醒目。
100米的赛程分为三段，第一段起跑，起跑快压枪跑的运动员以有5到10毫秒的优势，这个阶段是20米到30，米，在后10米到15米就开始了加速阶段；第二段最高速，从30米到70米，顶级运动员在25米就开始最高速，一直持续到75米到80米，乃至80米到100米都维持高速，几乎没有减速。
跑到50米的时候，她觉速度已经达到己的极限，她保持呼吸节奏和迈步节奏，奋力向前。
奇怪的是，她有一种十分轻快的感觉，像是——说不好这是什感觉，但这种感觉让她觉得奔跑是一件快乐的事情。
——我以，我行。
终点线就在前方，上身向前倾，压线！
身体跟着惯性又往前跑了20米，但速度降低，也开始快速换气。
两条大腿火热，这是高负荷燃烧脂肪和糖的必然。
随即开始发酸。
她放松肌肉，留神听广播里的成绩播报。
第一名，江省队，许芊芊，顺风0.8m/s，11秒89。
第二名，粤省队，高小晴，顺风0.8m/s，11秒92。
第三名，皖省队，田薇薇，顺风0.8m/s，11秒95。
*
利教练高兴坏了，但表面看起来很淡定，“不错不错，发挥的很好。这个成绩肯定进决赛，别有压力，进决赛就行。赶紧过去放松放松。”
田薇薇得意洋洋，“我跑得不错吧？”
“很不错，比平时训练跑得还快。上午是逆风，现在顺风，所以你的速度又提高了。就这样，保持去，接来还有决赛，别的我也不多讲了，决赛你就按照这个节奏这个心态跑就行了。记住，全力以赴。”
她握拳一挥，“明白！全力以赴！”
预赛逆风0.9m/s跑12秒28，半决赛顺风0.8m/s跑进12秒内，差距33毫秒，风速确实跟运动速度成正比，顺风在2m/s内的成绩会被承认为正式的个人成绩，超过风速比赛成绩会被承认，但破纪录的话不会被计算。
她我感觉很好，又被利教练带回附近学校的招待所，来了一个全套按摩。
趴在按摩床上她也没闲着，在研究进入决赛的成绩。
陈玉的速度比预赛稍微提高了一点，11秒80，仍然是排名第一；她的成绩从第15名上升到第6名。
她天的状态好到吓人，跑了比训练时更好的成绩，还借助风力跑进了12秒内，虽然所有的人都因为顺风提高了成绩，但她提高的特别快。国家级运动健将标准线是11秒70，也就是25毫秒的差距。
这25秒的差距看起来不大，但有的人训练多年也无法达到。
竞技体育最大的危险不是训练难度和运动员的主观动性，而是肌
本章 共2页 / 第1页 ,请点击下一章继续阅读！