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“是的，我举一些例子给你听。”吴天宇举了几个例子。
1、大笑能治疗较严重的抑郁症，挽救了两个人的生命和前途，现国内有唯一一家治疗，“笑疗中心睡眠中心”，刚刚成立4周年。
2、在美国，已开始在艾滋病人身上采用笑疗法。在路易斯维尔大学，一些癌症晚期患者因采用了这种疗法，不但减轻了疼痛，有的还延长了18个月的生命。笑与散步一样，通过一阵阵呼吸可以给胸腔和横膈膜增添活力，肺部会收缩，血液中的氧指标会升高。几分钟的大笑相当于10多分钟的固定自行车运动。科隆大学免疫生物研究所的乌伦布鲁克教授认为，这是“一种理想的心脏和血液循环锻炼，它对患心肌梗塞和癌症病人的治疗过程非常重要”。
但下述发现似乎对疾病的治疗过程更为重要：在发出高兴的笑声时，体内会产生更多的免疫物质。例如美国的免疫学专家伯克在刚刚看完一部滑稽电影的笑疗法试验人员中发现，他们血液中的杀伤细胞和抗体物质的数量增加，也就是说消灭体内病毒和细菌的物质增加了。
笑能增强人的幸福感，消除会削弱防御能力的坏情绪。这也许是笑疗法为什么在治疗与精神有关的疾病，如偏头痛、哮喘、男子性生活障碍和神经性皮炎时，能够取得最好效果的原因之一。
3、有一个人，49岁时身患绝症，康复的几率只有1/500，医生断定他只有几个月的活头，然而他却离开了医院，不吃药、不打针，自己用最简单的方法治好了不治之症。还是这个人，他54岁的时候突发广泛性心肌梗死，生命垂危，他用同样的方法再次战胜了病魔，并活到75岁。
这位传奇式的英雄人物就是诺曼#8226；卡森斯，美国当代着名作家、评论家和社会活动家，他使用的方法就是大笑。
卡森斯将自己的经历发表在权威的《新英格兰医学杂志》上，立刻引起了全世界的轰动，来自十几个国家的三千多名医生写信与他交流。他们认为卡森斯为现代医学开启了一扇窗，让人们重新认识到了身体的自愈能力。他们认为医药科学的问题在于，它事实上并没有那么科学。只有医生和病人真正学会运用身体自然治愈能力，现代医学才是真正的科学。
4、大笑瑜伽，是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的。这名医生注意到了笑能消痛这一功能，并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。2006年大笑瑜伽被介绍到日本，仅仅3年时间就普及到了日本全国，现在日本各地共有40个左右的爱好会。被称为“喜欢笑”的日本关西地区更是盛况空前，至少有7个俱乐部在活动。
日本大阪市一个名为“关西大笑瑜伽俱乐部”的成员们身穿T恤轻装，在地板上围坐一圈正发出一阵阵响亮的笑声。该俱乐部的负责人说，一般人认为瑜伽都是很苗条的人做的，其实福相的人也可以做，而且坐在地上就能做。“关西大笑瑜伽俱乐部”的练习包括边睁大眼睛伸出舌头边大笑的“狮子笑”﹑大家手拉手围成圈进行大笑的“莲花笑”等10余种笑法，最后是冥想安神结束。大约1个半小时的练习，据说有人脸部和腹部会感到笑得肌肉酸痛。
人体本身并不能区别假笑和真笑。但如果没有理由而去笑是较难的，岩井说关键在于“注意眼神”，看到别人笑时眼睛自己也就不知不觉地被带动。彼此影响，大笑瑜伽笑就越来越大，继而成为真正的笑。
5、笑能预防患癌、提高免疫力、改善代谢等，这些效果已在医学上得到了证实，近年来大笑瑜伽在日本的医疗和福利领域倍受瞩目。曾患有恐慌症的一大阪女性开始练大笑瑜伽2个月后症状基本消失，她高兴地说﹕“刚开始时怎么也笑不起来，慢慢能笑后，心情好开朗。”大阪府的“枚方大笑瑜伽俱乐部”负责人杉永佑子从2009年起开办了以轻度忧郁症患者为对象的练习班，她说一开始表情生硬的人练习结束时会对我说‘很开心’。其实笑就在每个人的自身之中。
要想上这样的瑜伽课，不需要有幽默感，不需要求助药品，甚至不需要摆出瑜伽的姿势。唯一的先决条件就是会笑。不过，由于按指令大笑比较困难，贝里鼓励学生们表演。即便你是在表演，你的身体内也会充满美好的东西。于是你开始改变情绪，身体处于更好的状态，最后你真正开怀大笑。
还有很多事例，这里不再赘述，因此，大笑可以治疗癌症，最起码可以作为癌症康复的治疗手段，可以治疗失眠症、忧郁症、有助于肝功能、有助于减肥、糖尿病、提高免疫力，治疗因免疫力下降导致的导致的各类疾病。提高自身的抗体，进行自我修复，强身健体。因此，美国的诺曼#8226；卡森斯称“笑”是人体最好的医生。